Ch. 5 — Technique du tir lent

1. Une technique est la méthode permettant d’effectuer les procédures d’une opération.

2. Une technique de tir lent (slow fire) qui permettra à un tireur au pistolet de concourir avec succès comprendra : une. Une préparation minutieuse.

b. Planification minutieuse.

Relaxation systématique du système musculaire.

d. Concentration intense.

e. Coordination de tous les facteurs fondamentaux pour réaliser un tir précis.

Analyse du tir.

g. Correction d'erreurs.

h. Une stricte uniformité d’exécution de ce qui précède est nécessaire pour assurer la duplication d’une bonne performance.

3. Les facteurs concernant la technique de tir lent (slow fire) ne doivent pas être considérés comme durs et rapides. qui exigent une exécution stricte de chaque point. En tir de compétition, comme dans tout autre sport, il existe pas de règles techniques établies qui s’appliquent à toutes les personnes.

4. Le tireur doit accepter le contenu de ce chapitre de manière critique, en l'utilisant comme guide pour trouver son propre style de tir - un style qui correspond à son tempérament, ses capacités individuelles et son physique construction.

B. TECHNIQUES DE CONTRÔLE DE tir lent (slow fire). La meilleure technique de contrôle est le tir lent (slow fire) ; pour chaque tireur individuel, il s'agit de l'emploi approprié d'un combinaison des facteurs fondamentaux qui contribuent à atteindre une performance satisfaisante.

1. tir à sec avant le tir : Un tireur devrait rarement tirer la première fois qu'il se décide à viser. Former le habitude de tirer un ou deux coups « secs » avant le premier coup. Cela aidera à atteindre une mise au point nette et claire nécessaire à une performance fluide et coordonnée. Évitez de faire traîner une photo, ce qui entraînerait augmentant l'arc de mouvement et ternissant la vision. Un tireur, après cinq tentatives infructueuses ou six secondes, doit arrêter le tir à sec, retirer son doigt de la gâchette et se reposer, puis faire un autre essayez de tirer à sec un coup satisfaisant. Ne faites cependant pas cela trop souvent. Une longue journée de tournage exercera de lourdes exigences sur les muscles et les yeux.

2. Attention : Une grande prudence est l’un des piliers du contrôle du tir lent (slow fire). Chaque tireur obtiendra un certain pourcentage de bons coups, le reste sera médiocre à mauvais. Le mauvais résultat des clichés par insouciance. Accepter des conditions comme étant presque suffisantes est une forme de négligence. Il y a quelques tireurs de haut niveau qui sont absolument sans compromis. Le tireur qui ne veut pas se consacre pleinement et ne parvient pas à récupérer le point de départage, c'est celui qui perd le match. Le Le principal dommage que l'imprudence inflige à la performance maîtrisée, frappe là où il peut être le moins bien loti ; uniformité. Par exemple, le fait de ne pas correctement saisir à nouveau le pistolet à chaque nouvelle tenter de tirer, viole la stipulation selon laquelle si une bonne performance doit être répétée, vous devez dupliquer uniformément l’emploi de tous les principes fondamentaux.

3. Patience : La patience est d'une grande importance pour la conduite d'un tir lent (slow fire), dans la mesure où sans elle, le tireur

peut perturber une performance par ailleurs bonne un instant après sa réussite. Quand le les conditions d'un tir contrôlé et précis sont réunies, le problème auquel le tireur est confronté est réduit à l'un des permettant patiemment aux événements proposés de suivre leur cours normal. La synchronisation des facteurs dans La réalisation d'un tir précis nécessite un certain temps pour être terminée. Toute impatience qui pourrait causer un facteur de contrôle perturbé réduira l’ensemble à la ruine. Improvisé, désespéré les mesures visant à reconstituer un manquement ne peuvent en aucun cas réussir. A titre d'exemple, un tireur est en train de tirer ligne, en faisant un effort concerté pour maintenir les conditions qui ont été mises en place pour contrôler un tir. Ses vues sont alignées, l'arc de mouvement s'installe et il appuie positivement droit vers l'arrière sur la gâchette, puis il faut attendre momentanément. À ce stade de sa technique d'emploi du fondamentaux, il réussira ou échouera, selon sa capacité à laisser passer le temps nécessaire pour un déclenchement fluide et sans perturbation du marteau.

4. Over Sighting : Un tireur doit se rappeler que ses scores ne peuvent pas être améliorés en visant pendant une longue période. le temps. Au contraire, une « surveillance excessive » réduit considérablement la précision. Après environ dix ou douze secondes de l'observation, la vision s'émousse progressivement et l'œil du tireur cesse d'observer quelques minutes erreurs. Le résultat est un tir trompeur, et le tireur, sans s'apercevoir de son erreur de visée, fait un tir trompeur. tir imprécis. Afin d'obtenir la plus grande précision, la visée doit être effectuée dans un délai de six ou huit secondes. Ce système de visée est bon car un tireur qui ne surveille pas et fatiguer les yeux, leur permet de récupérer rapidement et de conserver leur acuité pendant toute la durée de l'examen. tout le match.

5. Établir un système : Un système de fonctionnement doit être conçu par chaque tireur individuellement sans où il n'est pas capable d'atteindre un niveau de performance élevé et soutenu. Consultez le chapitre IV, "Établir un système". Le guide du tireur pour une organisation complète du contrôle d'un tir lent (slow fire) plan, "La feuille de travail sur le tir lent (slow fire)" est incluse dans le chapitre IV. Pour mener à bien le programme de tournage de la journée, le tireur doit suivre toutes les étapes étapes de prise de vue pour chaque plan exactement de la même manière. Ceci n'est possible que si le tireur peut conserver suffisamment d'énergie physique, d'acuité de la vision, de rapidité de réaction, etc. pendant qu'il est tir. La capacité de tout répéter de la même manière nécessite une utilisation intelligente et économique des ses énergies.

6. Le tempo du tir : L'expérience a montré que la meilleure façon de tirer est de tirer sur chaque plan. rapidement, dans les six secondes après la stabilisation. Le temps passé entre chaque prise de vue, la préparation et la planification, n'est limité que par la durée totale autorisée pour la phase d'incendie. Toutes les prises de vue doivent être effectuées à une heure précise tempo et avec un rythme défini. un. Afin que le tireur non seulement dépense son énergie avec soin, mais qu'il la développe réellement pendant

au cours du tournage, des pauses adéquates doivent être prises à la fois entre les tirs et entre les séries de coups. Il est préférable de tirer à intervalles réguliers, en utilisant tout le temps imparti pour un match particulier. Dans tir lent (slow fire), les circonstances permettent rarement un tir rythmé et ininterrompu. Le tireur doit donc prendre en compte une situation particulière et ses propres capacités quotidiennes et tirer, parfois à rythme accéléré ou réduit, fonctionnant ainsi à un rythme qui permettra une performance maximale.

b. Avant de commencer à tirer pour un record, il est recommandé au tireur de tirer des « coups secs ». S'il se sent

Lorsqu'un tireur a du mal à tirer, il ne doit pas accélérer son tir. Il doit re-planifier, se détendre, attendre un peu jusqu'à ce qu'il ait le "toucher" de son pistolet, tirer quelques "coups secs", patiemment reprenez le contrôle du lâcher (détente), visez avec précaution avant chaque tir, puis commencez à tirer avec assurance à un rythme accéléré afin de rattraper le temps perdu.

d. Peu importe les performances du tireur, il doit toujours veiller à contrôler son mouvements à tout moment afin de ne pas provoquer une défaillance de performance due à une négligence. Il y a rien de tel que de tirer pendant une longue période sans perdre le contrôle. Cependant, un doit constamment se garder de devenir nerveux et de se précipiter à cause d'un mauvais tir, comme si il faut compenser dans un court laps de temps par un bon tir le mauvais tir. Il est généralement Il arrive que la précipitation conduise à la répétition des mêmes erreurs. Dans de telles circonstances, analyser, corriger les erreurs, tirer sans hâte et développer le plan suivant avec plus de soin.

e. Le rythme régulier de tir s'applique lorsqu'un tireur tire dans des conditions favorables

beau temps de tournage. Si par contre la météo n'est pas favorable, le tireur devra utiliser un rythme et une approche différents, selon les conditions qui prévalent.

7. Repos pendant les pauses entre les tirs : Pendant la période de repos entre les tirs, un tireur doit veillez à ce que l’uniformité dans l’adoption de la position et des positions du corps ne soit pas détruite. L'angle sous lequel le le corps est tourné par rapport à la cible et la position relative des pieds ne doit pas changer. Afin que le intervalle de repos soit le plus efficace, c'est une bonne idée d'adopter une posture qui permettra au muscles pour se détendre et reconstruire leurs forces. La meilleure façon est de poser le pistolet sur la table et de s'asseoir s'asseoir sur une chaise sans bouger les pieds. Vous pouvez marquer la position des pieds avec de la craie si vous êtes J'ai peur que la position exacte des pieds ne puisse pas être reproduite. Il est nécessaire, lors d'un tournage en rafales vents, pour se reposer debout, avec le pistolet dans une prise légèrement détendue. Le tireur doit être prêt à prendre rapidement la position de tir, pour tirer entre les rafales et pendant les meilleures périodes de tir.

D. POINTS COMMUNS DE DÉFICIENCE DE CONTRÔLE. Il existe une multitude de causes aux mauvais clichés. Vous trouverez ci-dessous ceux que l'on trouve le plus fréquemment. Ce n'est pas Il s'agit d'une liste complète et il n'est pas non plus destiné à fournir au tireur une liste pratique de mauvaises habitudes. Son objectif est toutefois d'aider le tireur à trouver la source de son problème.

1. Jerk ou Heel : L'application brusque d'une pression soit avec le doigt sur la gâchette seul, soit dans le cas d'un talonner, en poussant avec le talon de la main en même temps.

2. Hésitation : Le manque de savoir-faire et de compétences entraîne un changement constant de technique. Le résultat final est généralement que vous espérez obtenir une bonne photo.

3. Anxiété : Vous travaillez et travaillez sur un plan, tout en accumulant dans votre esprit un doute sur votre capacité à pour tirer le coup pendant que votre contrôle est optimal. L'impatience s'installe. Finalement, vous tirez juste pour vous débarrasser ce tour particulier afin que vous puissiez travailler sur les autres.

4. Ne pas regarder les sites touristiques : Ceci est fréquemment répertorié comme "regarder la cible". Un tireur peut être ne concentrant son œil ni sur les viseurs ni sur la cible, mais comme il ne voit pas la cible clairement concentré, il suppose qu'il regarde les sites touristiques. Concentrez-vous sur l’alignement des organes de visée.

5. Perte de concentration : la concentration se déplacera entre l'alignement des organes de visée et la position relative. des viseurs vers la cible si l'objectif est une bonne image de visée. Concentrez-vous uniquement sur l'atteinte de la perfection l'alignement des organes de visée avec un minimum de mouvement et l'application d'une pression de déclenchement positive sont très utiles plus facile et presque involontaire.

6. Tenir trop longtemps : Des conditions défavorables qui perturbent la capacité d'un tireur à « tenir » le feront retarder son application positive de la pression de déclenchement en attendant que les conditions s'améliorent. Le Le facteur perturbant à ce sujet est que vous le ferez parfois alors que vous avez votre arc minimum normal. de mouvement, par conséquent, vous devez essayer de geler momentanément tout arc de mouvement pour obtenir un résultat parfait. tiré rapidement avant la reprise du mouvement.

7. Contrôle : Garder le contrôle de votre tir est une bataille continue. La bataille crée des tensions. La tension resserre les muscles et finalement les mouvements brusques effectués en compensation des erreurs provoquent le tireur d'aller au-delà de la zone souhaitée et de tirer exactement à l'endroit opposé d'où l'erreur l'a amené à tirer à l'origine. Les actions coordonnées et fluides sont mieux assurées par le approche détendue, confiante et soigneusement planifiée.

8. Manque de suivi : le suivi est la tentative consciente de maintenir tous les facteurs de contrôle appliqués. à travers la pause du tir. Par exemple, vous continuez à maintenir votre concentration sur la vue alignement même après le tir. Ceci est accompli en effectuant un break de tir surprise et aucun réflexe d'anticipation pour perturber l'alignement des organes de visée. Le suivi ne doit pas être confondu avec récupération. Simplement récupérer du recul et rétablir l'alignement de la prise et de la visée après le tir est viré n’indique pas que vous donnez suite.

9. Pression du match : (Voir Chapitre VII - Discipline mentale) S'il y a 200 concurrents dans un match, reposez-vous a assuré qu'il y avait 200 tireurs qui souffraient de la pression du match. Vous devriez exercer tout votre mental énergie pour planifier et exécuter correctement les principes fondamentaux.

E. COUP DE VENT ET CONDITIONS DÉFAVORABLES. Lors d'une journée de tournage, le temps peut changer radicalement, mais pas nécessairement très souvent. Cela signifie que

un tireur doit être capable de réagir à tous les changements qui s'opèrent autour de lui et de changer sa méthode de tir. tir en conséquence. Un tireur doit également être guidé par la règle selon laquelle le tir ne doit pas être précipité lorsque le temps est mauvais. les conditions changent fréquemment. Il doit être particulièrement attentif et analyser soigneusement toute météo. état. Après avoir pris la décision de tirer dans certaines conditions, adoptez la méthode appropriée et tirer uniquement dans ces conditions, si le temps le permet.

1. Le vent fait non seulement dériver la balle d’un côté pendant le tir, mais il réduit également la précision. augmentant l'influence du corps du tireur et de son pistolet. Le tireur doit essayer de déterminer un changement de visée compensatoire approprié s'il y a un vent latéral constant. S'il y a un vent contraire, faites attention que le vent est détourné des yeux par les lunettes de tir. Fragments de poudre et âcre les vapeurs renvoyées dans le visage provoquent des picotements et des larmoiements aux yeux. Le balancement du corps peut être minimisée par un effort concerté pour résister à la pression du vent. Une légère augmentation de la musculature générale la tension est nécessaire. un. Le tir au vent est propice aux secousses sur la gâchette car à mesure que l'arc de mouvement augmente, le Le tireur développe une tendance à relâcher sa pression positive sur la gâchette. Habituellement, le tireur attend pour une image de visée plus stable. Sa concentration sur l'alignement des organes de visée diminuera et il fera un effort pour déclencher le tir en mouvement lorsque les viseurs passent à proximité du point de visée.

b. La réponse évidente est d’attendre d’abord une accalmie dans le vent ; ensuite, concentrez-vous comme on le fait habituellement

Ne continuez pas la cale lors de rafales extrêmes. Profitez toujours d’une occasion de vous reposer. Chacun toute tentative ultérieure de tirer un coup de feu doit être effectuée avec la ferme détermination d'aligner les viseurs et de Appliquez une pression de déclenchement constamment croissante jusqu'à ce que le coup soit tiré.

d. Le tir surprise continue d'être l'indicateur, même dans ces conditions, de savoir si vous êtes

e. Une pratique intensive dans des conditions de vent n'est pas recommandée, mais un nombre suffisant de tirs doit être

Changement de vent : lors d'un tir à 50 mètres et que toute la masse d'air se déplace à environ la même vitesse dans une direction, des corrections de visée assez précises peuvent être apportées au vent. Quand Toutefois, en faisant cela, il n’est pas sage de penser qu’une correction globale a été apportée. Le changement il faut tenir compte de la nature du vent. L'herbe et les mauvaises herbes, etc., doivent être surveillées attentivement pendant le tir pour détecter un changement de force et de direction. Il faudrait faire un tir seulement lorsque les conditions de vent ont été déterminées avec précision.

g. Parfois, la nécessité de tirer lorsque le vent souffle en rafales nécessite qu'un tireur tire avec précision. dans un laps de temps très court, disons dans les deux secondes. Le tir réussi d'un tir précis dans des conditions telles les conditions ne seront remplies que si un tireur est resté en position de tir dans les intervalles entre les accalmies. Lors d'un tournage dans de telles conditions, il doit déterminer le mode le plus avantageux. posture dans laquelle il peut attendre la fin des rafales de vent. Dès qu'il y aura une accalmie, il le sera capable de viser rapidement et de tirer son coup.

h. Pour faciliter le tir précis lorsqu'un vent souffle en rafales et lorsque le vent change, un tireur

Afin de gérer les difficultés survenant par temps venteux, un tireur doit être préparé au préalable pour changer à la fois le tempo de son tir et modifier son système de contrôle au fur et à mesure la situation dans laquelle il se trouve change.

2. Des conditions météorologiques défavorables telles que le temps froid, chaud ou pluvieux ou des conditions de luminosité extrêmes posent des problèmes qui peuvent être résolus de la même manière que dans le cas du tir au vent. Soyez déterminé à adhérer aux fondamentaux et ignorer les distractions de la concurrence. Compenser le désagréable

conditions. un. Il est conseillé d'avoir toujours sur soi un imperméable et éventuellement une housse en plastique pour votre arme. boîte pour garder votre matériel au sec. La plupart des stands, à l'exception de ceux des matchs nationaux, ont pas de tir couverts qui aident à garder le concurrent au sec par temps pluvieux. Une combinaison de pluie ou un short Les manteaux épais sont les meilleurs vêtements pour photographier sous la pluie ou par temps froid et venteux. Les plis et le lâche Les extrémités d'un imperméable ou d'un pardessus qui battent au vent provoqueront des mouvements du corps.

b. Par temps froid, le tireur doit évidemment porter des vêtements chauds. Utilisez des sous-vêtements isolés pour évitez de porter plusieurs couches de vêtements épais. Lorsque le tireur commence à frissonner, c'est difficile de maintenir les viseurs dans un alignement parfait ou de conserver un contrôle sensible de la gâchette. Chauffe-mains sont très bons et sont suffisamment petits pour être conservés dans la boîte ou la poche du pistolet. Huile lubrifiante légère doit être utilisé par temps froid pour éviter un dysfonctionnement des armes. c.

Par temps chaud, la transpiration devient un problème. Une bande anti-transpiration sur le front maintient le la sueur des yeux et il est recommandé d'utiliser de la colophane en poudre pour sécher les mains. Quand pas sur la ligne de tir, le tireur doit se détendre à l'ombre. Les postes de tir couverts fournissent protection contre le soleil pendant la prise de vue. Les comprimés de sel empêchent la prostration due à la chaleur. Mangez légèrement.

3. Les changements d'intensité et de direction de la lumière ont une grande influence sur la précision de la visée. Sous conditions changeantes, l'œil ne perçoit pas la relation entre les organes de visée (guidon et hausse) de manière cohérente. Il peut y avoir un changement dans le point d'impact du groupe de tir sur la cible. Les tireurs expérimentés se contentent généralement d'une condition d'éclairage lorsque la couverture nuageuse change, viser uniquement lorsque le soleil brille ou tirer uniquement lorsque les cibles sont à l'ombre. Le le choix d'une condition d'éclairage doit être fait en fonction de la durée relative pendant laquelle les cibles sont bien éclairés ou ombragés. un. Les conditions d'éclairage varient d'extrêmement brillantes à très faibles et le tireur doit conserver une trace de l'éclairage. conditions d'éclairage sur chaque champ sur lequel il tire dans son carnet de tir. Certains concurrents sont plus touchés par des changements de lumière que d'autres. Il convient également de noter à quel point son zéro change dans ces différentes conditions de lumière. La vue doit être noircie avec soin par temps clair. Dans le cadre de vos accessoires de tir, vous devriez avoir des lunettes de tir ambrées et vertes non seulement pour conditions de lumière mais pour la protection contre l'huile, les fragments de poudre, les fumées, le vent et le laiton vide. Le tir depuis une ligne de tir découverte nécessite généralement des réglages de visée différents de ceux du tir depuis une ligne de tir découverte. sous un hangar. Les munitions doivent être conservées à l'abri du soleil car leur précision est affectée si elles sont exposées. aux rayons directs du soleil.

b. Un tireur doit également être capable de terminer le match rapidement afin d'éviter de tirer sous des conditions marginales. conditions. La nécessité d'une prise de vue rapide se fait sentir lorsque le crépuscule s'installe. Il y a des moments sur n'importe quel champ de tir lorsqu'un tireur doit soit accepter une interruption pendant un match, soit tirer sur un champ de tir intensifié. rythme. Par exemple, lorsque la lumière sur la cible change, il doit terminer le tir avant le les rayons du soleil traversent la cible par l'arrière. Cela fait apparaître la cible tachée et rend difficile une observation et un tir précis.

4. Nos réalisations sur la ligne de tir découlent de notre capacité mentale à faire face aux ordinaire, et exploiter ces conditions pour gagner. Les mauvaises conditions ne doivent jamais devenir une excuse pour abandonner ou faire des compromis. De bons scores sont produits par un travail acharné dans l'application des fondamentaux quelles que soient les conditions. Un bon contrôle de l’application des fondamentaux est le plus facteur important pour tirer des scores gagnants dans des conditions défavorables.

1. Compétition : tous les meilleurs tireurs seront d'accord avec ce conseil : tirez sur tous les matchs que vous pouvez vous permettre. Les conditions particulières créées par la compétition au coude à coude peuvent être mieux contrôlées par les cours. appris lors de l’expérience de match. Pour apprendre à appliquer ce contrôle à votre technique de tir lent (slow fire), c'est le résultat d'une compétition de match continue. Si de nombreux matchs ne sont pas disponibles, essayez de faire en sorte que vos séances d'entraînement reproduisent les conditions de match. le plus près possible.

2. tir à sec : Développer la capacité à appliquer les principes fondamentaux à votre tir est une tâche fastidieuse et minutieuse. processus. Si tous les efforts se limitent aux entraînements sur le terrain et aux matchs compétitifs, des années de travail acharné et cela implique de grandes dépenses en munitions. Le recours à la pratique du feu sec peut réduire les coûts dans les deux cas.

respecte, Le tir à sec développe la capacité de contrôler votre tir dans tous les facteurs principaux - coordination, vue, arc de mouvement, uniformité d'application des fondamentaux, analyse et correction, etc. Atteindre la capacité de contrôler son corps dans son travail consistant à délivrer un bon coup est une question de répétition de bonnes habitudes de tir. La cuisson à sec est une aide certaine dans cette étape de développement. Pour tirer le meilleur parti de votre cuisson à sec, utilisez la fiche de travail appropriée pour structurer votre travail. Préparez et planifiez chaque plan comme s'il c'était une ronde en direct. Détendez-vous lorsque vous êtes prêt et donnez-vous des ordres de tir. Délivrez le tir avec le même effort que lors d’un entraînement en direct. Utilisez un centre de cible sur le banc pour enregistrer votre tir appels. Si les appels de tir comportaient une erreur détectable, analysez et déterminez pourquoi les erreurs étaient présentes. votre prestation. Vous remarquerez peut-être des erreurs dans vos performances qui ont été cachées dans le recul et bruit de l'arme lorsqu'elle tire. Une identification précise de ces erreurs ne peut être effectuée qu'en période sèche. séances de tir. Une correction positive est nécessaire avant de passer au plan suivant. Une cible, un un mur vierge ou un ciel ouvert peuvent être utilisés pour effectuer des tirs à sec. La pratique du feu à sec peut être exagérée. Dans un premier temps, le nouveau tireur devrait se limiter à dix minutes de efforts. Plus tard, à mesure que les performances s'améliorent, la durée maximale devrait être d'environ trente minutes.

3. Ballon et mannequin : L’exercice avec ballon et mannequin est une autre aide importante pour accélérer votre amélioration. C'est plus efficace lorsqu'une autre personne charge l'arme et observe le tireur. alors qu'il tente de tirer. L'entraîneur charge au hasard un tour réel ou factice. Le tireur doit on ne sait jamais s'il a une cartouche réelle ou factice dans la chambre. Si le tireur dérange le arme avec réactions musculaires De toute façon, l'entraîneur sera en mesure d'identifier immédiatement l'erreur. Après avoir identifié le modèle d'erreur, l'entraîneur et le tireur doivent se mettre d'accord sur une correction positive. Idéalement, la correction évitera la répétition de l’erreur. Cependant, dans la plupart des cas, l'entraîneur et Le tireur doit se contenter du fait que l’erreur se produit moins fréquemment.

4. L'enseignement des principes fondamentaux et des techniques ne doit pas être négligé : chaque tireur doit être parfaitement formé aux principes fondamentaux du tir de précision au pistolet. Son succès futur dépendra de la façon dont eh bien, il maîtrise les fondamentaux et les techniques de leur emploi.

5. Un examen des principes fondamentaux et des techniques doit être effectué périodiquement. Le tireur doit se rappeler les points fondamentaux du tir de précision au pistolet pour s'assurer que ses compétences de tir seront s'améliorer constamment. Chaque tireur doit développer une technique personnelle en employant les fondamentaux. L'amélioration est au point mort lorsque l'analyse de la technique n'identifie plus et n'élimine plus les défauts dus à de mauvaises performances.